Badan yang pegal-pegal setelah beraktivitas bikin nggak nyaman, rasanya langsung pengen booking massage aja. Tapi ternyata nggak semua pegal bisa diatasi dengan treatment yang sama, kenali dulu jenis treatment yang cocok untuk kondisi tubuhmu.

1. Traditional Massage

Seringkali kaki dan punggung terasa sangat pegal setelah beraktivitas seharian, treatment pijat tradisional dapat mengurangi rasa pegal pada otot serta ketegangan tubuh dengan kombinasi gerakan mengusap dan menekan.

2. Herbal Ball Massage

Jarang terdengar tapi treatment yang satu ini bisa kasih efek relaksasi yang nggak biasa, karena treatment ini menggunakan bantalan kain yang diisi berbagai rempah tradisional kemudian ditekan-tekan ke bagian tubuh tertentu. Kamu dapat rileks sejenak dengan bantuan pijatan yang lembut dan kehangatan yang dapat menurunkan ketegangan otot hingga pikiranmu.

3. Full Body Massage

Buat treatment yang ini fokus pada seluruh tubuh, mulai dari punggung, bahu, tangan, hingga kaki. Dengan teknik pijatan yang disesuaikan dengan kenyamanan kamu, full body massage dapat meredakan ketegangan otot dan rasa pegal di beberapa bagian tubuh sekaligus.

Traditional, Herbal Ball, dan Full Body Massage bisa kamu coba di:

Sanje Wellness | Jl. Springs Boulevard, Ruko South Goldfinch, Blok D No.31, Summarecon Serpong

4. Sport Massage

Para pecinta olahraga pasti paham kalau recovery sepenting itu. Nggak cuma istirahat di rumah, kamu juga bisa coba sport massage di Uma Bali Wellness untuk bantu meredakan pegal setelah olahraga.

Lokasi: Uma Bali Wellness | Jl. Scientia Boulevard Barat, Ruko Maxwell, Blok RMXB No.5, Summarecon Serpong

5. Reflexology

Kalau habis jalan jauh atau berdiri lama, pegal di kaki bisa diatasi dengan treatment reflexology. Treatment ini ada di Harumi, dengan fokus pada telapak kaki dengan memberikan tekanan menggunakan jari-jari tangan untuk membantu memberikan rasa nyaman dan relaksasi pada kaki yang lelah.

Lokasi: Harumi Massage & Reflexology | Downtown Drive, Blok B No.25, Summarecon Serpong

6. Hot Stone Massage

Kalau kamu mau melepas penat setelah aktivitas padat, treatment yang satu ini bisa menurunkan ketegangan otot dan bikin kamu relax menggunakan batu-batu yang dihangatkan. Selain itu, hot stone massage juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah pada area yang terkena hot stone, cocok buat kamu yang ingin memberikan perawatan ekstra bagi tubuh agar terasa lebih nyaman.

Lokasi: IKIGAI Hot Stone Massage | Jl. Ki Hajar Dewantara No.7, Summarecon Serpong

7. Cakradara & Shirodhara

Ternyata, nggak cuma fisik yang perlu perawatan, pikiran juga perlu dimanjakan. Treatment cakradara fokus pada area cakra tertentu dengan mengalirkan minyak hangat sebagai bagian dari ritual relaksasi, sementara shirodhara mengalirkan minyak hangat dengan perlahan ke area dahi untuk memberikan efek ketenangan dan menenangkan pikiran. Kedua treatment tersebut bisa menjadi pilihan untuk mengurangi stres sekaligus menjadi pengalaman wellness yang berbeda.

Lokasi: Asta Cakra Spa & Wellness | Jl. Scientia Boulevard, Ruko Faraday Blok A, Summarecon Serpong

Dengan berbagai pilihan di Summarecon Serpong, treatment yang tepat akan membuat badanmu terasa lebih recharged dan energi juga kembali terisi untuk menjalani aktivitas berikutnya. Pilihan wellness spot recommended ada di Summarecon Serpong, me-time jadi lebih mudah diselipkan di tengah kesibukan sehari-hari.

FAQ Seputar Massage di Gading Serpong

1. Apa saja tempat wellness rekomendasi di Gading Serpong?

Terdapat beragam pilihan tempat wellness yang bisa kamu explore seperti Uma Bali Wellness, Sanje Wellness, Harumi Massage & Reflexology, IKIGAI Hot Stone Massage, dan Asta Cakra, mulai dari herbal ball massage hingga sport massage bisa kamu cobain.

2. Massage untuk recovery olahraga ada dimana?

Uma Bali Wellness memiliki treatment sport massage, cocok untuk kamu yang membutuhkan recovery setelah berolahraga.

3. Apa manfaat reflexology untuk tubuh?

Reflexology berfokus pada pijatan di telapak kaki untuk mengurangi rasa lelah dan memberikan relaksasi, terutama setelah berjalan jauh atau berdiri dengan waktu yang lama.

4. Apa perbedaan traditional massage dan herbal ball massage?

Traditional massage menggunakan teknik pijatan langsung pada otot tubuh, sedangkan herbal ball massage menggunakan bantalan kain yang diisi dengan rempah herbal dan dihangatkan untuk memberikan sensasi hangat dan rileks selama treatment.

5. Dimana bisa mencoba treatment cakra di Gading Serpong?

Kamu bisa mencari informasi mengenai treatment Shirodhara dan Cakradara di Asta Cakra, Gading Serpong, untuk mengetahui pilihan treatment dan detail reservasinya.

6. Apa manfaat treatment Shirodhara dan Cakradara?

Keduanya adalah ritual relaksasi yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Manfaat yang dirasakan dapat berbeda pada setiap orang.

7. Apa itu hot stone massage dan manfaatnya?

Hot stone massage adalah treatment pijat menggunakan batu yang dipanaskan untuk memberikan sensasi hangat dan relaksasi, membantu melepaskan ketegangan pada otot tubuh, serta membantu melancarkan sirkulasi darah lokal.