Pernahkah Anda mendengar istilah Nature Therapy? Jika belum, mari cari tahu. Nature Therapy adalah cara populer untuk refreshing yang dilakukan dengan berkegiatan di alam terbuka. Kegiatan nature therapy sudah terbukti bermanfaat untuk menurunkan tingkat stress dan meningkatkan kualitas kesehatan mental serta fisik karena hormon serotonin dan dopamine yang ikut serta diproduksi.

Kegiatan ini wajib dicoba karena penting sekali untuk mengambil jeda sejenak dari kehidupan maya dengan berkegiatan di luar seperti di alam. Pengalaman tersebut dapat ditemukan di Kebun Kumara Gading Serpong, area edukasi berbasis alam yang berada di dalam kawasan Scientia Square Park (SQP), Summarecon Serpong.

Kebun Kumara menghadirkan pengalaman yang mengajak pengunjung lebih dekat dengan proses bercocok tanam serta konsep hidup berkelanjutan, seperti kegiatan grounding, yaitu praktik berinteraksi langsung dengan permukaan alami seperti tanah atau rumput untuk membantu seseorang lebih fokus pada momen saat ini. Selain itu, terdapat berbagai kegiatan lainnya yang dapat dilakukan di Kebun Kumara, yaitu:

1. Mengikuti Farm Tour

Selama 30 menit, pengunjung dari seluruh kalangan usia dapat berkeliling di dalam kebun untuk melihat berbagai tanaman pangan, sayuran, dan tanaman herbal. Kegiatan ini tidak dipungut biaya dan ada setiap harinya pada pukul 09.00 dan 15.00.

2. Garden Club

Anak-anak dari usia 2-12 tahun dapat mengikuti program belajar berbasis alam yang  temanya berganti setiap minggunya. Program ini mengajak anak-anak untuk berinteraksi secara langsung dengan media tanah, tanaman, dan ekosistem kebun di sekitarnya yang berfungsi untuk menstimulasi indra dan tumbuh kembang. Buka setiap hari Sabtu (15.00-16.30 WIB) dan Minggu (10.30-12.00 WIB).

3. Mengikuti Workshop Kilat

Peserta yang berusia dewasa dapat mempelajari proses dasar dalam kegiatan berkebun dengan durasi 45 menit. Workshop ini ada setiap harinya pada pukul 09.30 dan 15.30 dengan harga tiket Rp 80.000 (Weekday) dan Rp 125.000 (Weekend).

4. Public Workshop

Program ini terbuka untuk umum dengan tema kegiatan seputar gaya hidup lestari yang berbeda-beda setiap minggunya. Dengan durasi 2 jam untuk setiap sesinya, peserta dapat membayar Rp 350.000 untuk mengikuti keseluruhan sesi yang ditawarkan.

Selain itu, bagi yang tertarik untuk membuat hutan kecil (pocket forest) di area yang terbatas, seperti rumah, perkantoran, sekolah, atau area lainnya, dapat melakukan kolaborasi dengan Kebun Kumara dalam hal desain, pengembangan, hingga perawatannya. Nah, aktivitas seperti mengenal tanaman, berkebun, hingga menikmati ruang hijau dapat ditemukan di Kebun Kumara, Scientia Square Park, Summarecon Serpong.

FAQ

1. Apa itu Kebun Kumara?

Kebun Kumara adalah area edukasi berbasis alam di Scientia Square Park (SQP) yang mengajak pengunjung mengenal tanaman, lingkungan, dan konsep hidup berkelanjutan.

2. Apa yang dimaksud dengan grounding?

Grounding merupakan praktik berinteraksi langsung dengan permukaan alami seperti tanah atau rumput sebagai cara untuk lebih terhubung dengan lingkungan sekitar.

3. Apa saja aktivitas yang bisa dilakukan di Kebun Kumara?

Pengunjung dapat melakukan grounding dan nature therapy dengan mengikuti farm tour, garden club, workshop kilat, dan public workshop.

4. Di mana lokasi Kebun Kumara?

Kebun Kumara berada di Gading Serpong, tepatnya ada di dalam kawasan Scientia Square Park (SQP), Summarecon Serpong.

5. Apakah hutan buatan bisa dibuat di halaman rumah yang kecil atau sempit?

Ya. Hutan buatan bisa dibuat di halaman rumah yang terbatas dan ilmu terkait hutan buatan bisa didapatkan di Kebun Kumara.